Liebeskummer-Hilfe – …schauen Sie nach vorne!

Liebeskummer-Hilfe - schauen Sie nach vorneLiebeskummer-Hilfe – Diesen Rat werden Sie öfter hören: „Das Leben geht weiter. Du musst jetzt nach vorne sehen!“ Wer mittendrin steckt im Liebeskummer, findet diesen Appell möglicherweise einfach nur banal. Aber denken Sie ruhig gründlich darüber nach. Je mehr Ihnen zu dem Thema einfällt, desto eher befinden Sie sich bereits auf einer neuen Spur und lassen die alten Gleise hinter sich. Bestimmt gibt es Perspektiven in Ihrem Leben, die es sich zu verfolgen lohnt.

Liebeskummer ist kein Hindernis für Veränderung

Im Gegenteil! Gerade wenn alles unerträglich schwer erscheint und das Leben aus der Bahn geraten ist, können grundlegende Veränderungen angepackt werden. Manchmal bleibt Ihnen gar nichts anderes übrig, wenn Sie z. B. ausziehen oder den Wohnort wechseln müssen. Aber es geht mehr um Ihre innere Einstellung und darum, dass Sie an sich denken und an Ihre eigene Zukunft. An die Menschen, die etwas von Ihnen erwarten und Erlebnisse und Erfahrungen mit Ihnen teilen möchten. Schieben Sie den Liebeskummer beiseite – Ihr oder Ihre Ex ist nicht der Nabel der Welt. Jetzt kommt es nur auf Sie an und wie Sie sie gestalten.

Überfordern Sie sich nicht!

Alles auf Anfang, alles neu! Der Trotz, der Zorn und ein starker Wille sind allerdings nicht immer die besten Ratgeber. Niemand verlangt von Ihnen, dass Sie Ihr Leben komplett auf den Kopf stellen – also verlangen Sie es auch nicht von sich selbst. Liebeskummer ist ein „Energiefresser“, den Sie nicht unterschätzen sollten. Gönnen Sie sich möglichst viel Ruhe, lecken Sie immer mal wieder Ihre Wunden, wenn es nicht anders geht. Aber verwenden Sie Ihre Zeit vor allem für Pläne. Die geben Ihnen Hoffnung auf bessere Tage, vielleicht auf eine schöne Reise oder ein großes Fest – wenn der Liebeskummer endlich Vergangenheit ist.

Seien Sie gut zu sich!

Diese Empfehlung klingt im ersten Moment etwas abgedroschen, aber stellten Sie nicht lange genug das Wohl Ihres Partners über Ihr eigenes? Und als Lohn dafür haben Sie sich jetzt einen heftigen Liebeskummer eingehandelt, an dem Sie manchmal verzweifeln könnten. Genießen Sie Wellness, Bäder, Gymnastik, leisten Sie sich eine neue Frisur oder sündhaft teure Schuhe. Und denken Sie an morgen und übermorgen, an neue Vorhaben für Sport und Gesundheit, Ihre weitere berufliche Laufbahn, an ein sinnvolles Ehrenamt oder an das nächste Essen, zu dem Sie gute Freunde einladen. Sie müssen nicht Ihre gesamte Lebensplanung im Griff haben, so lange das Herz noch wehtut.

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