Liebeskummer-Hilfe – …kappen Sie auch virtuelle Verbindungen zum Ex

Hand aufs Herz: Sie haben tapfer alle Geschenke, Briefe und sonstigen Erinnerungen an Ihre/n Ex aus Ihrem direkten Umfeld getilgt? Das war ebenso mutig wie hilfreich für Ihre Genesung vom Liebeskummer. Wie aber steht es mit Ihren virtuellen Verbindungen? Die Versuchung ist groß, in den Social Media oder auf bestimmten Plattformen zu verfolgen, was das Ex-Herzblatt gerade so treibt. Lassen […]

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Liebeskummer-Hilfe – …Lachen ist die beste Medizin!

Eine alte Weisheit, die Ihnen persönlich aber nicht viel bringt, weil Sie ja gerade furchtbaren Liebeskummer durchmachen und untröstlich sind? Denn Ihnen ist mehr nach Tränen als nach Lachen zumute? Weinen und Lachen liegen viel dichter beieinander, als Sie meinen. Sie sollten keine Gelegenheit auslassen, um das zu erleben. Liebeskummer lindern durch Kinder Kinder mit ihren drolligen Fragen und ihrer […]

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Liebeskummer-Hilfe – …Leidenschaften mit Gleichgesinnten teilen

Leiden Sie gerade an Liebeskummer und fühlen sich schrecklich allein? Würden Sie sich am liebsten in Ihr Schneckenhaus zurückziehen, keine lästigen Fragen mehr beantworten und keine gut gemeinten Ratschläge anhören? Schwerer Liebeskummer kann sehr einsam machen. Ein Tipp, den Sie in diesem Zusammenhang immer wieder hören und lesen werden, ist nicht der schlechteste: Gehen Sie unter Menschen! Den Liebeskummer zeitweise […]

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Liebeskummer-Hilfe – …geben Sie nicht vor, einen neuen Partner zu haben

Zugegeben, es ist verlockend, den Ex ordentlich zu piesacken. Aber wenn Sie noch immer schweren Liebeskummer haben, geht diese Rechnung garantiert nicht auf. Machen Sie also lieber keine Andeutungen, dass bereits jemand anders am Start ist. Sollte die Trennung von Ihrem Partner ausgegangen sein, wird er Sie durchschauen: Sie wollen ihn nur eifersüchtig machen. Falls er tatsächlich Eifersucht empfindet, haben […]

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Liebeskummer-Hilfe – …schauen Sie nach vorne!

Diesen Rat werden Sie öfter hören: „Das Leben geht weiter. Du musst jetzt nach vorne sehen!“ Wer mittendrin steckt im Liebeskummer, findet diesen Appell möglicherweise einfach nur banal. Aber denken Sie ruhig gründlich darüber nach. Je mehr Ihnen zu dem Thema einfällt, desto eher befinden Sie sich bereits auf einer neuen Spur und lassen die alten Gleise hinter sich. Bestimmt […]

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Liebeskummer-Hilfe – …lenken Sie sich ab!

Menschen, die Sie gut kennen, werden Ihnen den Liebeskummer anmerken. Mit einigen können Sie sicherlich vertrauensvoll sprechen, und Sie werden gewiss auch Trost empfangen. Auf jeden Fall wird Ihnen fast jeder sagen, dass Sie in Ihrem jetzigen Zustand vor allem eines brauchen: Ablenkung! Tun Sie diesen guten Rat nicht einfach mit einem Schulterzucken ab, sondern überlegen Sie sich lieber, wie […]

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Liebeskummer-Hilfe: Schuldzuweisungen vermeiden

Wir Menschen sind so gestrickt, dass wir gern die Schuld bei anderen suchen, wenn etwas schief geht oder in die Brüche. Vor allen bei Trennungen und Liebeskummer wird dies überdeutlich. Sie kennen ja die Redewendung von der schmutzigen Wäsche, die in solchen Situationen gewaschen wird. Da wird mit Schuldzuweisungen nicht gerade gespart, die den/die Ex als Nichtsnutz und Schuft oder […]

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Liebeskummer-Hilfe: Verwöhnen Sie sich selbst

Zugegeben, das ist bei Liebeskummer leichter gesagt als getan, lässt sich aber machen und ist erlernbar. Gemeint ist weder, dass Sie in blinden Konsumrausch verfallen und sich haufenweise neue Klamotten kaufen, eine Schönheitsoperation riskieren oder Stunden beim Friseur verbringen. Obwohl eine neue Frisur bei Frauen der Klassiker ist – wenn es also gut tut und nicht aus mangelndem Selbstwertgefühl heraus […]

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Liebeskummer-Hilfe: Nehmen Sie sich Zeit zum Trauern – …Weinen befreit

Schwerer Liebeskummer bringt auch Männer zum Weinen. Sie vergießen Tränen, weil sie ihrer Liebe nachtrauern. Oder weil sie tief verwundet wurden von einer treulosen Frau, die ihre Gefühle mit Füßen getreten hat. Oft öffnen sich die Tränendrüsen, weil bohrende Eifersucht im Spiel ist. Sexuelle Untreue macht Männer bekanntlich besonders eifersüchtig und kann manche bis zur Raserei treiben. Um den Liebeskummer […]

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Warum Reden bei Liebeskummer so wichtig ist

Wenn Sie unter frischem Liebeskummer leiden, möchten Sie am liebsten mit der Person reden, die den Anlass dafür bietet. Vor allem eine Frage nagt: Warum liebst du mich nicht mehr? Und die nächste: Was habe ich bloß falsch gemacht? Vielleicht möchten Sie einen Vorwurf nachschieben: Das kannst du doch nicht machen, nach allem, was war. Kommen Sie sich vor wie […]

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Die Symptome von Liebeskummer

Viele Symptome haben Sie sicher schon am eigenen Leib gespürt: Der Körper sendet eindeutige Signale für akutes Liebesleid aus. Von Kopfschmerzen bis zu weichen Knien lässt er Sie fühlen, dass Sie liebeskrank bis an die Grenze der Hilflosigkeit sind. Es gibt weitere Anzeichen für Liebeskummer, die Sie selbst kaum wahrnehmen oder nicht wahrhaben wollen, von anderen Menschen in Ihrem Umfeld […]

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Liebeskummer kennt kein Alter

Sie haben gerade richtig schlimmen Liebeskummer und wollen sich mal ausheulen? Und dann sagt Ihnen jemand, Sie seien ja schließlich kein Teenager mehr? Ihnen fallen all die flotten Songs ein, dass sich Liebeskummer nicht lohnt, an der nächsten Ecke schon ein Anderer steht und dergleichen? Die Ratgeber, die Sie lesen, empfehlen Ihnen, neue Bekanntschaften zu machen? Das kann Sie verständlicherweise […]

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Die häufigsten Gründe für Liebeskummer

Liebeskummer haben wir immer dann, wenn der Mensch, der uns alles bedeutet, nicht mitzieht. Das kann vor einer Partnerschaft der Fall sein oder im Laufe einer bestehenden Beziehung. Sie lieben jemanden von ganzem Herzen und würden mit ihm oder ihr bis ans viel besungene Ende der Welt gehen. Was ist also Ihr größter Wunsch? Klar, dass die geliebte Person in […]

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